いつの頃からか、立ち上がるときに、机や椅子などの支えになるものがないと、
スムーズに立ち上がれなくなった祖母は、今では膝のサポーターを買ってきて、
いつも膝に巻いているような状態なのですが、あれも夏にはムレるし、
何より暑いので、出来ることなら付けたくなんかはないようですね。
それでも立ち上がるときに、膝がとても楽だと手放せないようなのですが、
若い頃はそんなものは必要なかったはずなのに、どうしてこんなものを付けないと
いけなくなるんだろうと思っていました。
そんなとき書店で、高齢者のための健康雑誌を読んでいたら、膝が痛くなる原因は、
軟骨のすり減りにあるようでした。
若いときはグルコサミンという物質が、知らないうちに軟骨を修復してくれるので、
いつのまにか治っていたというようになるのですが、年齢を重ねるとそうはいかず、
グルコサミンの量も大幅に減ってしまうため、修復が追いつかないんだそうです。
祖母は毎日のように、膝を揉んでマッサージをしていますが、根本的に解決しようと
思ったら、グルコサミンを定期的に摂取するのが一番良いみたいですね。
とはいえ、最近の健康ブームのせいか、サプリメント会社も数が多く、どこの会社の
グルコサミンのサプリメントが良いのかわからなかったので、比較サイトを利用して、
口コミをチェックしてみることにしました。
それによると、「えがおのグルコサミン楽々」なら、製品化した後は必ず、
有害物質の検査を公的機関で行い、安全確認が出来たものだけを販売しているそうなので、
信頼がおけそうですね。