子供の頃から体育の授業だけが好きな私でした。
それが中学校に入り、保健体育の授業も増え面倒と思うようになり、体育の授業もそこらあたりから嫌いになって来たと記憶しています。
机に向かって勉強するより、常に身体を動かしている方が好きな私、中学校までは野球部に入っていました。
それが高校生になった時、バレーボール人気が日本中に沸騰し始めたのです。
そして入った高校では、バレー人気がなく部員も少ない状態でした。
私、勧誘されるままバレー部に入り、その後大学、社会人とバレーを続けてしまいました。
このバレーボール、全身を使う運動で、野球の筋肉の使い方と全く違うものでした。
瞬発力、背筋、腹筋、もちろんジャンプ力がいりますので足の筋肉は必要です。
そして持久力も必要なのです。
そして精神的には、集中力も必要で野球では考えられないほど大変なスポーツでした。
そして、このスポーツを始めてから思ったことは、常に身体のケアが必要であると言うことです。
少しでも怠けると、動きにあらわれてくるのです。
ですが、年齢を重ねてくると自分の力だけでは、どうしても不足して来るものなのです。
そんな時、ビタミンの摂取やグルコサミンの摂取をすることで、身体の調子を整えるようになるのです。
身体がスムーズに動くためには、グルコサミンの摂取が大事になって来るのです。
いつまでも若い身体であるためには、必要なグルコサミンなのです。
私は、サプリを服用することで、簡単に摂取するように努めているのです。